Kategorie blog
Nasze marki

Jak zadbać o dobry sen dziecka?

Jak zadbać o dobry sen dziecka?

Wiele dzieci ma problemy z zasypianiem i uspokojeniem się przed snem. Często rodzice denerwują się razem z dzieckiem, a to nie pomaga się w wyciszeniu malcowi. Jak sprawić żeby nasze dziecko nie miało problemów ze snem i z łatwością zasypiało w swoim łóżeczku? Wielu rodziców zastanawia się też, kiedy reguluje się sen niemowlaka. Nie ma na to żadnej reguły, jednak jest kilka sposobów, aby ułatwić dziecku dobry sen!

Czy regularne godziny zasypiania, wpływają na dobry sen dziecka?

Rutyna to najlepszy sposób na dobry sen u niemowlaka, która jest bardzo trudna do wprowadzenia u niemowlaka, dlatego, że dziecko ma swoje godziny, kiedy jest głodne lub zmęczone. Warto jednak zacząć od wprowadzenia stałych godzin jedzenia. Na początku niemowlę może nie chcieć jeść, ale z czasem przyzwyczai się i zrozumie, że to moment na napełnienie brzuszka. Należy zadbać też o odpowiednie rytuały przed zaśnięciem. Pomocne będzie nucenie kołysanki albo masaż po kąpieli. To daje dziecku poczucie spokoju i bezpieczeństwa.

Czy rytuały przed snem są potrzebne, aby dziecko lepiej spało?

Niemowlę zasypia dopiero wtedy, gdy jest zrelaksowane, dlatego jeśli planujesz sen dziecka, to zadbaj o jego wyciszenie i relaks. Dzięki temu dziecko zaśnie szybciej. Wyłącz głośne dźwięki wokół, zrezygnuj z oglądania wspólnie bajek, a zastąp ten czas łagodną muzyką i spokojną rozmową z dzieckiem w pokoju, gdzie zasypia. Niemowlę lubi głos mamy, dzięki niemu czuje się bezpiecznie, więc mów do niego i opowiadaj różne historie.

Najlepszy przyjaciel niemowlaka - przytulanka

Niemowlak bardzo przywiązuje się do zapachów, dlatego tak ważne jest, aby miał swoją przytulankę, z którą zasypia. Ma ona zapach kojarzący się dziecku z poczuciem bezpieczeństwa i spokoju, a właśnie takie poczucie pozwala mu się wyciszyć i szybsze zaśnięcie. Ciekawą pomocą przy usypianiu dziecka są szumisie, które pozytywnie wpływają na dobry sen dziecka. Niektóre emitują biały szum i śpiewają kołysanki, jeszcze inne wydają dźwięki natury. W naszym sklepie dużym zainteresowaniem cieszy się Szumiący królik Miluś ecru Szumisie. Wydaje 5 różnego rodzaju szumów m.in. różowy szum, szum fal i odgłosy deszczu. Ma też wgrane 8 polskich kołysanek i 10 utworów muzyki klasycznej. A co najważniejsze, ma czujnik snu i po 30 minutach wyłącza się sam. Ciekawą alternatywą, szczególnie dla dwuletnich dziewczynek, może być Szumiś z bajkami różowy Szumisie. Ma nagranych 12 autorskich bajek, które są idealnie dopasowane do dzieci w tym wieku. Bajki mogą być opowiadane przez lektora lub lektorkę, w zależności od preferencji dziecka. Ten szumiś ma też wgrane dźwięki natury, które są idealną pomocą na dobry sen dziecka.

Jak przygotować pokój dziecka do snu?

Pokój dziecka przed zaśnięciem powinien zostać przewietrzony. Warto zadbać też o odpowiednią temperaturę w pomieszczeniu, najlepiej około 20 stopni. Jeśli usypiamy dziecko w nocy to należy włączyć dodatkowe oświetlenie. Dzieci bardzo często boją się ciemności i brak światła wzmaga uczucie niepokoju.

 









 

Najczęściej kupowane
Foto kocyk candy pink Snap the moment
Foto kocyk candy pink Snap the moment
149,00 zł
szt.
Jednorożec na biegunach Celeste Fae od 9+mc Little Bird Told Me
Jednorożec na biegunach Celeste Fae od 9+mc Little Bird Told Me
499,00 zł 349,00 zł
szt.
Kocyk przytulanka Lovies piesek Lulujo
Kocyk przytulanka Lovies piesek Lulujo
58,00 zł
szt.
Królik 5w1 z lampką szare uszka Szumisie
Królik 5w1 z lampką szare uszka Szumisie
249,00 zł 224,00 zł
szt.
Książeczka muzyczna dwustronna Yookidoo
Książeczka muzyczna dwustronna Yookidoo
119,00 zł
szt.
Monitor oddechu dla niemowląt medyczny Nanny
Monitor oddechu dla niemowląt medyczny Nanny
524,00 zł 497,00 zł
szt.
Pierwszy album dziecka grey Pearhead
Pierwszy album dziecka grey Pearhead
89,00 zł
szt.
Torba Mommy Bag czarno złota Childhome
Torba Mommy Bag czarno złota Childhome
499,00 zł 449,00 zł
szt.
Żyrafa Sophie gryzak So Pure Vulli
Żyrafa Sophie gryzak So Pure Vulli
85,00 zł
szt.
Elle TENS 2 stymulator bólu porodowego Body Clock
Elle TENS 2 stymulator bólu porodowego Body Clock
409,00 zł 388,00 zł
szt.
Foto karty dla dzieci 0-3 lat Snap the moment
Foto karty dla dzieci 0-3 lat Snap the moment
79,00 zł 55,00 zł
szt.
Foto kocyk baby grey Snap the moment
Foto kocyk baby grey Snap the moment
149,00 zł
szt.
Kosz Mojżesza z budką White Shnuggle
Kosz Mojżesza z budką White Shnuggle
599,00 zł
szt.
Poduszka ciążowa Organic czekolada Poofi
Poduszka ciążowa Organic czekolada Poofi
285,00 zł 269,50 zł
szt.
Poduszka do karmienia Minky kremowo szara Poofi
Poduszka do karmienia Minky kremowo szara Poofi
179,00 zł 169,00 zł
szt.
Nowości
Torba dla mamy do porodu czarna Mamahood
Torba dla mamy do porodu czarna Mamahood
220,00 zł
szt.
Torba dla mamy do porodu brązowa Mamahood
Torba dla mamy do porodu brązowa Mamahood
220,00 zł
szt.
Torba dla mamy do porodu beżowa Mamahood
Torba dla mamy do porodu beżowa Mamahood
220,00 zł
szt.
Torba dla mamy do wózka czarna Mamahood
Torba dla mamy do wózka czarna Mamahood
160,00 zł
szt.
Torba dla mamy do wózka brązowa Mamahood
Torba dla mamy do wózka brązowa Mamahood
160,00 zł
szt.
Torba dla mamy do wózka beżowa Mamahood
Torba dla mamy do wózka beżowa Mamahood
160,00 zł
szt.
Organizer do przewijania brązowy Mamahood
Organizer do przewijania brązowy Mamahood
105,00 zł
szt.
Organizer do przewijania beżowy Mamahood
Organizer do przewijania beżowy Mamahood
105,00 zł
szt.
Organizer do przewijania czarny Mamahood
Organizer do przewijania czarny Mamahood
105,00 zł
szt.
Organizer do wózka solid Green Quilted  3 Sprouts
Organizer do wózka solid Green Quilted 3 Sprouts
199,00 zł
szt.
Organizer do wózka solid Clay Quilted 3 Sprouts
Organizer do wózka solid Clay Quilted 3 Sprouts
199,00 zł
szt.
Organizer do wózka solid Grey Quilted  3 Sprouts
Organizer do wózka solid Grey Quilted 3 Sprouts
199,00 zł
szt.
Organizer do wózka solid Black Quilted  3 Sprouts
Organizer do wózka solid Black Quilted 3 Sprouts
199,00 zł
szt.
Promocje dnia
    -10%
Torba Mommy Bag czarno złota Childhome
Torba Mommy Bag czarno złota Childhome
499,00 zł 449,00 zł
szt.
    -10%
Torba Mommy bag szara Childhome
Torba Mommy bag szara Childhome
499,00 zł 449,00 zł
szt.
    -15%
Rożek muślinowy Bottle Green Sleepee
Rożek muślinowy Bottle Green Sleepee
Szybka wysyłka 24h
169,00 zł 143,00 zł
szt.
    -11%
Rożek muślinowy Rose Sleepee
Rożek muślinowy Rose Sleepee
Szybka wysyłka 24h
169,00 zł 149,00 zł
szt.
    -10%
Torba Mommy Bag kremowa Childhome
Torba Mommy Bag kremowa Childhome
499,00 zł 449,00 zł
szt.
    -10%
  • nowość
Królik 5w1 z lampką szare uszka Szumisie
Królik 5w1 z lampką szare uszka Szumisie
Szybka wysyłka 24h
249,00 zł 224,00 zł
szt.
    -10%
  • nowość
Owieczka 5w1 z lampką Szumisie
Owieczka 5w1 z lampką Szumisie
Szybka wysyłka 24h
249,00 zł 224,00 zł
szt.
    -20%
Mata edukacyjna duża Fiesta Yookidoo
Mata edukacyjna duża Fiesta Yookidoo
Szybka wysyłka 24h
146,00 zł 116,00 zł
szt.
    -5%
Poduszka ciążowa Organic czekolada Poofi
Poduszka ciążowa Organic czekolada Poofi
285,00 zł 269,50 zł
szt.
    -5%
Poduszka ciążowa Organic lawenda Poofi
Poduszka ciążowa Organic lawenda Poofi
285,00 zł 269,50 zł
szt.
    -5%
Poduszka ciążowa Organic dusty blue Poofi
Poduszka ciążowa Organic dusty blue Poofi
285,00 zł 269,50 zł
szt.
    -5%
Poduszka ciążowa Organic szałwia Poofi
Poduszka ciążowa Organic szałwia Poofi
285,00 zł 269,50 zł
szt.
    -5%
Poduszka ciążowa Organic piwonia Poofi
Poduszka ciążowa Organic piwonia Poofi
285,00 zł 269,50 zł
szt.
    -10%
Torba Mommy bag Signature szara Childhome
Torba Mommy bag Signature szara Childhome
499,00 zł 449,00 zł
szt.
    -10%
Torba Mommy Bag Signature zielona Childhome
Torba Mommy Bag Signature zielona Childhome
499,00 zł 449,00 zł
szt.
    -10%
Torba Mommy bag Signature indygo Childhome
Torba Mommy bag Signature indygo Childhome
499,00 zł 449,00 zł
szt.
    -10%
Torba Mommy Bag Signature terracotta Childhome
Torba Mommy Bag Signature terracotta Childhome
499,00 zł 449,00 zł
szt.
    -10%
Torba Mommy Bag Signature czarna Childhome
Torba Mommy Bag Signature czarna Childhome
499,00 zł 449,00 zł
szt.
    -10%
Plecak Family Club Signature off  white Childhome
Plecak Family Club Signature off white Childhome
399,00 zł 359,00 zł
szt.
    -10%
Plecak Family Club Signature green Childhome
Plecak Family Club Signature green Childhome
399,00 zł 359,00 zł
szt.
    -10%
Torba Family Bag Signature zielona Childhome
Torba Family Bag Signature zielona Childhome
279,00 zł 251,00 zł
szt.
    -10%
Torba Family Bag Signature terracotta Childhome
Torba Family Bag Signature terracotta Childhome
279,00 zł 251,00 zł
szt.
    -10%
Torba Family Bag Signature szara Childhome
Torba Family Bag Signature szara Childhome
279,00 zł 251,00 zł
szt.
    -10%
Torba Family Bag Signature indygo Childhome
Torba Family Bag Signature indygo Childhome
279,00 zł 251,00 zł
szt.
    -10%
Torba Family Bag Signature czarna Childhome
Torba Family Bag Signature czarna Childhome
279,00 zł 251,00 zł
szt.
    -10%
Torba Family Bag Signature kanwas szara Childhome
Torba Family Bag Signature kanwas szara Childhome
279,00 zł 251,00 zł
szt.
    -10%
Torba Mommy Bag pikowana beżowa Childhome
Torba Mommy Bag pikowana beżowa Childhome
549,00 zł 494,00 zł
szt.
    -10%
Torba Mommy Bag pikowana czarna Childhome
Torba Mommy Bag pikowana czarna Childhome
549,00 zł 494,00 zł
szt.
    -10%
Torba Family bag pikowana beżowa Childhome
Torba Family bag pikowana beżowa Childhome
299,00 zł 269,00 zł
szt.
    -10%
Torba Family bag pikowana czarna Childhome
Torba Family bag pikowana czarna Childhome
299,00 zł 269,00 zł
szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl